滑雪襪子的選擇和使用

滑雪時應穿著滑雪專用襪，但一般長統運動襪也可（加籃球襪、棒壘球襪皆可）。短襪僅適合于非滑雪時間穿著，主要是因為滑雪靴皆屬高統，襪子太低，皮膚與雪鞋內靴直接接觸，易因磨擦而產生腫痛?；r只需穿著一雙襪子即可，除非鞋子稍大，可多加雙襪子來調整，因為襪子穿太多，有時會影響滑雪的感覺。

如何挑選運動襪 運動襪有哪些種類？

運動襪應盡量選擇棉質面料，跑步時，建議選擇純棉襪，跑步時腳底容易出汗，而純棉襪有吸汗性、透氣性好的特點?；@球運動的跳躍性很強，選擇運動襪選彈力好的，能夠保護腳踝，稍厚一點的純棉襪。瑜伽訓練者建議選擇柔軟性較好、襪底有防滑顆粒、吸汗性強的棉襪。